Podróżowanie samolotem stało się bardzo popularne w dzisiejszych czasach. Jednakże, aby zapewnić sobie komfortową i hygieniczną podróż, warto wziąć pod uwagę kilka ważnych wskazówek. Oto kilka porad dotyczących higieny podczas lotu samolotem.
-
Wymianka ubrań
Przed podróżą samolotem warto zabrać ze sobą wygodne i przewiewne ubrania. Po przylocie do celu, możemy spotkać się z niespodziewaną zmianą temperatury w stosunku do kraju, z którego udało nam się wyjechać. Dlatego polecamy zapakować w swoje bagaże przynajmniej jedną odzież na zmianę, aby uniknąć nieprzyjemnego poczucia dyskomfortu. -
Odpowiednie buty
Kolejnym ważnym elementem jest obuwie. W samolocie powinniśmy nosić wygodne buty, które łatwo się zdejmą na kontrolę. Zamiast sznurowadeł, wybierzmy slip-on, co ułatwi nam ich zdejmowanie i zakładanie. W czasie lotu, polecamy zakładanie wygodnych skarpet albo pończoch uciskowych, które ułatwią krążenie krwi i zminimalizują ryzyko żylaków. -
Higiena jamy ustnej i rąk
Kolejną istotną kwestią w czasie podróży samolotem jest nasza higiena osobista. Przed wsiadaniem do samolotu warto umyć ręce albo użyć płynu dezynfekującego. W czasie lotu, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu powstałego w wyniku zimnego i suchej powietrza, polecamy zabranie ze sobą gumy do żucia oraz małego opakowanie pasty i szczoteczki do zębów. Warto również zadbać o właściwą pielęgnację rąk i w przypadku potrzeby użyć kremu nawilżającego. -
Zdrowie i dobre samopoczucie
W czasie lotu warto zadbać o odpowiednią ilość snu i wypoczynku. Upewnij się, że siedzenie jest wygodne i nie krępuje kręgosłupa. Aby zminimalizować odczucie chłodu, zabierz ze sobą kocyk oraz poduszkę. Odpowiednio dobrany ubiór oraz wyposażenie spowodują, że Twój organizm wypocznie i nie nabawi się żadnych dolegliwości.
Zalety dezynfekcji rąk:
- minimalizacja ryzyka zachorowania na choroby zakaźne,
- podniesienie poziomu bezpieczeństwa podczas podróży samolotem,
- zwiększenie świadomości higienicznej,
- eliminacja przykrych zapachów.
- Kilka Słów Podsumowania
Podróżowanie samolotem może być męczące, jednakże zastosowanie kilku prostych porad może znacznie zminimalizować nieprzyjemności związane z lotem. Przestrzeganie zasad higieny osobistej oraz wybór odpowiedniego ubrania i obuwia sprawi, że Twoja podróż samolotem będzie hygieniczna i komfortowa. Pamiętajmy, że odpowiednie przygotowanie do lotu to podstawa udanej podróży.
