TURBULENCJE PODCZAS LOTU: JAK RADZIĆ SOBIE Z NIMI?
Podczas lotu samolotem bardzo często mamy do czynienia z turbulencjami. Stanowią one naturalną część przelotu, ale mogą być dla wielu osób bardzo nieprzyjemne. Turbulencje to nagłe ruchy i wibracje, które mogą być przerażające dla pasażerów. Warto jednak wiedzieć, że turbulencje są normalne i nie stanowią zagrożenia dla bezpieczeństwa lotu. Jak więc skutecznie poradzić sobie z turbulencjami podczas lotu?
- Zapoznaj się z przepisami linii lotniczych
Przede wszystkim warto zapoznać się z przepisami konkretnych linii lotniczych odnośnie postępowania w przypadku turbulencji. Każda linia lotnicza może mieć nieco inne procedury lub zalecenia, a ich znajomość może uspokoić pasażerów. W przypadku poważniejszych turbulencji załoga może poprosić pasażerów o zapięcie pasów bezpieczeństwa i odprężyć atmosferę, powiadomiając o tym pasażerów wcześniej.
- Wybierz odpowiedni fotel
Jeśli masz skłonności do choroby lokomocyjnej, lepiej wybierz fotel z widokiem na skrzydło samolotu. To miejsce jest stabilniejsze i zapewni Ci mniejsze odczucie turbulencji. Lepiej też wybierz fotel w środkowej części kabiny niż blisko końca samolotu, ponieważ w tym miejscu odczucie wibracji jest silniejsze.
- Skoncentruj się na czymś innym
Aby przetrwać turbulencje, najlepiej skoncentrować się na czymś innym. To może być dobrej jakości film lub książka, która zajmie Twoją uwagę. Jeśli jesteś z dzieckiem, zabierz mu kilka zabawek i książek, aby zająć go na czas lotu.
- Przygotuj się psychicznie
Przed lotem warto przygotować się psychicznie na to, że turbulencje są częścią lotu. Zastanów się, że setki tysięcy osób dziennie przelatują przez te same turbulencje i przetrwają je bezpiecznie. Możesz też znaleźć kilka poradników online jak radzić sobie z lękiem przed lotem oraz skonsultować się z psychologiem.
- Skorzystaj ze wsparcia
Warto podkreślić, że nie ma nic złego w zwróceniu się o pomoc do załogi. Jeśli czujesz się źle, poinformuj o tym stewardessę lub stewarda. Załoga jest przeszkolona, aby pomóc pasażerom w przypadku nieodpowiednich sytuacji i robi to z zadowoleniem. W skrajnych przypadkach steward lub stewardessa może udzielić Ci pomocy medycznej.
Podsumowując, turbulencje są normalną częścią lotu samolotem. Jeśli przygotujesz się psychicznie, wprowadzisz w swoją podróż wybrane rozrywki i skorzystasz z dokładnie poznanych procedur linii lotniczych, wtedy nie trzeba się bać turbulencji. A jeśli masz lęk przed lataniem, warto rozważyć konsultacje z psychologiem lub specjalistą od lęku przed lataniem.
